sepippin » träning

match + tjejmilen

huffelpuff — Tue, 28 Aug 2007 07:36:13 +0000

Match i lördags… Vet inte vad jag ska säga om det egentligen! Vi skulle samlas 15.15 så att vi skulle hinna gå igenom laguppställning samt värma upp. Jag och K. var där vid utsatt tid.. Tränaren kom strax efter 15.30 och de sista spelarna strax innan 16 – alltså samma tid som matchen skulle starta!
Det blev ingen direkt uppvärmning, man fick veta lite snabbt var man skulle spela någonstans… och så var vi bara 9st som kom – mot deras 11! Och det kändes.. Inte bara i resultatet på matchen utan man sprang som en skållad… Gav mer eller mindre upp i början på andra halvlek..När jag tränar och spelar vill jag att tränaren ska ta tag i sakerna! Inte verka frånvarande… Funderar starkt på att sluta nu innan jag knappt börjat! Jag vill spela i ett lag där vi är minst så många att vi kan ha en eller två avbytare!
Jag ska inte säga att tjejerna och tränaren är oseriösa – absolut inte! Men nån måtta får det väl vara!

Måste fundera ett tag på’t!

Och så tjejmilen!! Mycket överraskande resultat av alla som ställde upp i laget Valkyria! Jag kom in på en tid på 1h6min20sek! Och det med en skada i låret! M. sprang på 1h11min2sek! = MYCKET bra! Och Å. (som hela tiden sa att hon inte tränat alls och att det kommer att gå mindre bra) joggade på 1h29min20sek.
Jag är himla stolt över hela laget! Och vi ska ställa upp nästa år också. Kanske att jag t.o.m springer några lopp där emellan för att ha lite närmre mål med träningen än 1år framåt!
Det var iaf himla kul i söndags och det måste göras om! =)

Träning nr 1 + tjejmilen 26/8

huffelpuff — Fri, 24 Aug 2007 08:13:18 +0000

Var man på träningen i tisdags, och det var faktiskt riktigt roligt! Roligt i den bemärkelsen att man fick röra på sig alltså… För man kan diskutera upplägget etc! Ingen direkt uppvärmning, bara spel på träningen och sen ingen stretching efteråt (skötte vi iofs själva men lite slappt att inte tränaren sa till om’et).
Jag är glad att jag fick med mig K. – och jävlar vad hon kan springa! He he! Jag hoppas också att det löser sig med schemat så att hon kan vara med på träningen i fortsättningen också.. *hålla tummen*

Match imorgon lördag är det också. Intressant att bil uttagen till match efter en träning – men tyvärr tror jag inte att man kan ta åt sig äran för att det är en själv som spelar så bra, utan de har lite panik med att få ihop spelare! Bara det inte blir en w.o. – iaf jag, J, måste ha något att kämpa emot vad gäller min träning… Bla bla! Återkommer vad resultatet blev på matchen… Ska möta ett bottenlag, men man ska aldrig underskatta sitt motstånd!

Om tjejmilen kan jag inte säga annat än att man inte kommer att springa på ett bra resultat… Känns i hela kroppen att det kommer att gå segt.
Det som är till vår fördel är att vädret kommer att bli svalt – vill inte att det ska vara kvavt eller stekande sol!
Kruxet är just nu när vi ska hinna att hämta våra nummerlappar… Fixar sig nog! =)

Nu ska det lyckas!

huffelpuff — Mon, 20 Aug 2007 17:05:21 +0000

Först, välkomna till vår nya blogg! Inget fel på den andra bloggen, men ombyte förnöjer!

Ja, som ni alla vet har vi sagt och skrivit ett antal gånger att vi ska börja träna och äta nyttigare, och nu är det som så att den 20 augusti 2007 är en måndag – och med det vill vi få sagt att en måndag är en bra att starta ett “nytt” liv på! So here we go för okänt antal gången i rad!

Vi ska imorgon närvara på vår första fotbollsträning för ett lag här i Stockholm. Hoppas verkligen att det blir bra för det är en rolig träningsform, och sen är vi båda tävlingsmänniskor. Men om inte annat så är det ett komplement till konditionsträning i motionsspåret. Förutom träning så visar det sig att de har match på lördag som de vill att man ska närvara på… Hmm, snabba ryck – men roligt ska det bli! Man är inte direkt matchtränad om man säger så! Ha ha! Efter att ha tittat lite på Oprah idag där de sa att man måste man tänka mer positivt för att bli lycklig (alltså sluta se problemen som något som inte kan förändras) – så istället för att säga att det kommer att gå skit på lördag så ändras det till; Vi kan bara bli bättre efter varje träning och match vi närvarar på! Jajjamensan!

Tjejmilen går av stapeln nu på söndag också! Ska bli intressant att se vilken deprimerande tid man springer på! Fast, som nyss nämnt, om man ska tänka positivt kan man övertala sig själv att man ska slå tiden nästa år… och då har man lite mer tid att träna på! Lovar i alla fall att skriva vår tid här på bloggen… hmm, ja, det beror på om det inte blir alltför pinsamt! HA!